![[쉼의 시간] 힐링 아로마 필라테스](/uploaded/program/7126f58ebd53922ea8a0c51b5b50189f0.jpg)
* 본 프로그램은 8월 3일 (월) 00시 부터 신청가능합니다.
[ 지친 몸과 마음을 채워가는 시간 ]
하루 종일 책상 앞에 앉아 뻐근해진 목과 어깨, 그리고 지친 마음까지 살포시 내려놓고 가세요.
운동복으로 갈아입을 필요도, 땀을 뻘뻘 흘릴 필요도 없습니다.
편안한 옷차림으로 의자에 앉아 은은한 아로마 향을 맡으며 진행하는 <힐링 아로마 필라테스>를 준비했습니다.
전문 강사님의 부드러운 코칭에 따라 호흡을 가다듬고 스트레칭을 하다 보면,
어느새 굳어 있던 몸이 사르르 풀리는 걸 느끼실 수 있을 거예요.
몸의 피로를 덜어내는 것은 물론, 저희 센터에서 준비한 작은 선물도 받아가세요!
• 하루 종일 앉아 있어서 온몸이 찌뿌둥하지만, 격한 운동은 엄두가 안 나던 분
• 퇴근길이 편안하게 몸을 풀고 진정한 '힐링'을 느끼고 싶으신 분
• 은은한 아로마 향과 함께 지친 일상 속에서 온전한 쉼을 얻고 싶은 청년
• 부담 없는 프로그램 안에서 자연스럽게 동네 친구들과 인연을 만들고 싶으신 누구나
• 준비물: 편한 복장
• 대상: 19세 이상 39세 이하로, 동두천시에 거주하거나 재직·재학하고 있는 청년
• 장소: 동두천시 청년창업지원센터 교육실 (오프라인 현장 진행)
• 참가비: 무료
• 신청방법 : 홈페이지 프로그램 신청 → 관리자 승인 → 확인 문자 발송